能感觉到，大众的审美正在努力的“拨乱反正”。所谓的骨感、纸片人时代添盈聚富，已经过时，老祖宗严选的鹅蛋脸，及珠圆玉润的丰盈体态，又重新成为大众的心头好。
像刘亦菲，没有天鹅颈，没有直角肩，整体匀称，珍珠般浑圆，又像美玉那样润泽，就很健康的美。事实证明，雍容的牡丹，才是中式审美的标杆。
但是，眼下的内娱仍在流行瘦，正常的纤细美其实也无妨，却偏偏要追求极致的瘦，那种骨头戳皮肤的骇人状态。但凡有点阅历、内核稳定的大龄女明星，都对这一现象嗤之以鼻。
没想到，42岁的蒋欣，却一步步走向反面教材里。她的新剧将播，为提前造势，年末的几场内娱大活动，就做到全勤，前脚刚参加完微博视界大会，后脚又赶了一场时装秀。
给人留下最直观的视觉感受，就是蒋欣明显瘦了。从前的大骨架微胖美人，如今脸窄身薄，连锁骨都清晰得露了出来，浑身不见半分往日的软肉。
没了胖的负担，轻盈舒展，上镜无疑是自信的，不再有当初膀大腰圆，撑爆礼服的顾虑。跟一样骨架大的关晓彤同框，甚至更薄一些。
蒋欣的减重，打得是持久战，持续暴瘦了20斤。去年红毯亮相时，就美了全网一大跳，头小脸小，脂肪刚刚好，不垮不瘪，也非常年轻态。
孙俪回春，热搜词条就夸嬛嬛绝世容光。到蒋欣，则是夸华妃美貌的那一句，满蒙八旗都不及娘娘凤仪万千。
实实在在的，吃到了外界好评的“红利”，蒋欣就把瘦作为长线目标，贯彻下去。时常能看到她，抱着一盆原生态的素食添盈聚富，酱都不沾，苦着脸硬往下吞。
难得端上来一道凉拌黄瓜，想夹口花生，立马被经纪人遏止：你不配吃红色的。其实能吃带油水的黄瓜，都是格外开恩，本来的要求是打算让蒋欣吃前，还要在水里涮一涮。
走完一趟红毯，被允许吃一块蛋糕，如此朴素的奖励，都把蒋欣感动得眼泪快掉下来。结果，只能吃顶部点缀的水果，外表稍微蹭了一点点奶油，都让蒋欣吃得小心翼翼，异常满足。
一年有365天，蒋欣364天都在做体重管理，剩下一天就是在和经纪人为口吃的斗志斗勇，抢食护食，一点不夸张。
蒋欣曾在采访中说过，“喜欢自由自在的活着，一口吃的都捞不着，挣那么多钱，又有何意义？”
果不其然，长期饥饿，情绪不可避免的低落，终究还是崩了。在最新分享的一条视频中，蒋欣素颜出镜，一双眼睛浸着泪，满脸破碎感，在经纪人的逼问下，她说出了自己的心里路程。
打小骨架健壮，想要人前显贵，就得人后受罪，为走红毯，吃素两天，她叹太难。虽然口口声声称不内耗，实则依然恐惧被人说丑，或者胖，外界的眼光，裹挟着她。
明明饿大劲，胃里还空虚着，爸妈做了好东西犒劳她，砸吧两口解个馋，就立马停下，得在父母面前表演自己“吃饱”。
蒋欣的状态，着实让粉丝提了一口气，瘦得都眼皮耷拉，两颊都是凹的，气色更是灰沉沉，情绪上又出问题，这样换来的瘦、上镜，对正经做演员的她来说，显然划不来。
曾几何时，蒋欣的微胖，在角色塑造上，是起了作用的。像华妃，那体态，比旁的娘娘丰腴一大截，才撑得起稳坐轿辇、凌驾众人的跋扈，艳光四射、不怒自威。
《天龙八部》里的木婉清也是如此，她被观众一致认为是蒋欣演艺生涯中最漂亮的角色，一个天真稚拙的冷美人，有骨有肉。但凡柴一点，都还原不出金庸笔下所描写的活色生香、娇媚万状。
然而在将播的家庭剧《四喜》中，瘦状态的蒋欣，人设是泼辣的，但没了肉感衬着，表现出来的耍狠，总让人觉得差口气，飘着的感觉。
自律、减重，不过是为了上镜更好看，这是作为一个明星的职业硬性要求。但作为一名演员，没了气色，丢了精气神，比不上镜更可怕的，是角色没撑起来，戏演得不出彩，就像陶昕然说得，“想要漂亮就不要演戏，去拍杂志。”
相较之下，孙俪目前的状态，才是真健康，太值得女明星参考。她的养生之道，不再是之前“油盐不进”的水煮或清蒸，而是营养更面面俱到的干净饭，荤腥搭着素味，顿顿有肉有菜有饭。
虽然吃啥，都得过一遍克数称，但看量，一点不少，是一个成年人的正常饭量。工作人员嫌她能吃，她会振振有词的反驳，要不哪来的体力干活。
孙俪表示，正努力学习让自己不被体重左右，经过一段时间实践发现，吃得饱饱的竟然还不胖。于是她得出结论，“认真吃好每一餐，就是健康、美丽的基础。”
拍新戏被偶遇，好状态全写在脸上，五官非常清晰，眼睛亮亮的，面颊白里透红，整个人是那种气色很足的美，用这样满格的状态去塑造角色，难怪娘娘的剧，每次都能爆。
追求极致，以健康为代价，得不偿失。而健康的保持形象添盈聚富，守住了活力，才更有生命力，艺术之路也会走的更远更长。——end——
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